Nytt beslut & renovering

Jag har så in i vassen mycket jag ska tänka på i mitt liv just nu. Jag valde tyvärr fel period i mitt liv till att gå ner i vikt på detta sätt. Så min läkare tycker jag ska lägga ner detta en period tills det andra är avklarat, plus att de mediciner jag äter gör ju att det blir mycket svårare att gå ner i vikt än för andra som inte äter dessa mediciner. Så jag gör som läkaren sagt. Så är det med den saken, inget att diskutera.
Vi håller på att göra om i köket, det kommer bli snyggt (tror jag). Jag orkar inte skriva så mycket mer än så. JO att det blev en bra fredag, vi åt god mat och drack lite bubbel. Sen blev det ju förståss Singstar...hahahaha.

FÖDELSEDAG!!!!

Tack alla för fina presenter, och alla grattis hälsningar på FB. Jag är jättenöjd med dagen. Det är verkligen superkul när det kommer folk och vill fira. På fredag ska jag ha middag här för mina tjej kompisar, och så ska vi sjunga Singstar så det står härliga....!!!! Jag är fortfarande en riktig jävla loser, jag har valt att ta en paus i dieten. Men jag har inte gett upp helt, jag ska dit igen. Jag råkade ju ut för en sjudundrande förkyldning så jag har inte kunnat träna på skit länge vilket känns surt. Men det e ju ba påt igen lixom. Nu ska jag gå å sussa.

Vilken j-la loser asså...!!!!!

Idag är ingen bra dag alls, dunderförkyld, ont i halsen och grönt snor. Måste plugga, vara med Beckis, göra mat, ja ni vet allt som ändå måste fixas fast man är dålig. Sen var det ju det där med maten, nu börjar jag tvivla igen, jag orkar faaaaan inte längre, blir så sjukt nere av att inte få äta god mat och njuta av det, även fast man går på träffarna där folk är för samma sak så känns det surt med folket man har runt om sig på vardagen, när man måste sitta och titta på dom som äter allt. Det är surt surt surt...

SNÖ !!!:) och Talang 2009

Som alla vet så älskar vi snön i våran familj. Men vi kan tyvärr inte gå ut och leka för ungarna är som vanligt sjuka. Elin är skit förkyld, och Rebecka har jätte hög feber och snorig. Själv sitter man här och pluggar eller försöker, man blir ju hela tiden avbruten med att sätta på kläder på dockorna, fixa hit och fixa dit. Men Fredrik kommer snart hem så jag har en liten chans att plugga till provet på torsdag. Jag hatar prov! Jag och Elin ska på Talang 09 ikväll, vi ska åka kommunalt dit sen hämtar snälla Fredrik oss. Det är inspelning på Vasateatern. Elin tycker verkligen det är såååå kul, vi har ju varit förut. Hon är söt, hon vill verkligen bli artist när hon blir stor. Rebecka vet jag inte vad hon kommer bli, kanske i sin mammas fotspår, jobba på sjukhus, hon har ju en del erfarenheter redan, hihihihi. Vissa människor föds med otur, som våran familj. Man är lite less på att allt går emot en väldigt ofta, det gäller ALLT. Men det finns självklart bra dagar med. Från och med denna vecka ska vi bara träffas varannan vecka på Xtravaganza, lite trist för det är ju en sporre att gå på träffarna. Sen vill man ju veta om man gått ner i vikt och så...men man får väl tro att man har det. Ha ha ha....på söndag fyller jag år, jag ska bjuda på lite plockmat, snittar och så, sen blir det naturligtvis fika efter. Ska bli trevligt men TRÅNGT. Vårat hus är ju sjukt litet, faan att man köpte detta hus kan jag tycka ibland, eller ganska ofta hehe.

FREDAG det lär ju bli Let`s Dance...

Hej alla glada!

Snacka om en stressig fredag. Jag fick sovmorgon, verkligen underbart att få vila ut ordentligt. Sen låg jag i sängen skiit länge och kollade på nyhetsmorgon, det var en intervjuv med Fares Fares, shit vad jag gillar honom. Hans bästa film hittills är ju Kopps. Jalla Jalla är ju såklart också bra. Jag var på bio igår med min kära kusin. Vi såg "Män som hatar kvinnor" den var riktigt bra. Det var längesen jag såg en sån bra film. Den rekomenderar jag varmt. Igår var det träff igen med Xtra...och tametusan jag hade gått ner ännu mera, jiiihhuuuu. Så nu har jag tappat 6 kg. Är inte det bra jobbat. Det tycker i alla fallag. Jag känner mig stolt. Tänk att självförtroendet kan bli bättre av att bara gå ner lite i vikt. Hi hi hi....nej nu ska jag börja förbereda maten. Puss och kram hela dan......:)

Det var ett himla velande då rå...!!

Ja, det var längesen jag skrev, sorry. Jag har nu velat fram och tillbaka hur jag ska gå vidare med detta Xtravaganza spektaklet, och nu har jag kommit fram till att jag är på halfart, dvs att jag äter enligt tallriksmodellen men på Xtravaganzas sätt. Då tar man allt i knytnävs storlek, asså allt enligt tallriksmodellen. Så här kan en dag på halvfart se ut:

Frukost: 1 kokt ägg, lite gröt

Mellanmål: xtraVLCD (en påse soppa)

Lunch: 1 knytnäve proteinrik kost, 1 knytn. grova varma grönsaker, 1 handflata vattenrika grönsaker, ½ msk xtras dressing (olivolja, äppelcidervinäger, krydda)

Mellanmål: xtraVLCD

Middag: precis som lunchen

Kvällsmål: 75 g Lätt Kesella, eller keso, 5 st osötade bär, 50 gr kycklingfilè eller räkor

Ok, alltså förstår ni hur mycket mat detta är, jag får inte i mig allt, men jag har minskat ner på sopporna, det är ju inte klokt vad mycket det är, så ska man givetvis dricka massor med vatten. Idag är det torsdag, alltså ny träff, ska bli spännande och se vad det bjuds på idag för information...Tjingtjong på er.....vi ses

Fredag och Let`s Dance

Idag tog jag med barnen och deras kusse till Tekniska Museumet, vi hade jätte trevligt. Träffade en kompis där med. Finns inte så jätte mycket mer att tillägga. I kväll är det Let`s Dance som i alla fall jag ska se. Sen ska jag nog gå å lägga mig, känner mig skit trött efter en dag på museeum. På söndag sticker jag och Elin och min syrra till Romme över dagen och åker skidor, jisses vad underbart säger jag bara. En liten nackdel bara, och det är att jag har så ruskigt jobbigt med pjäxor, får så satans ont i fötterna och benen domnar bort. Så är det väl när man är fet och ful. För det har ju deffinitivt blivit värre efter jag blev fet. Jag äcklas verkligen av min kropp. Så därför är det så bra att jag ska bli snygg. Jag har gått ner 4 kg nu, men man märker mest på centimetrarna, vilken skillnad asså REDAN efter bara två veckor. Snart ska jag gå in till grannen på Me and I party, jag ska inte handla nånting, det blir efter bantningskuren såklart. Nej nu måste jag dra. See ya folks

På rätt väg!!

Jaha då var det torsdag igen, alltid lika trevligt att gå på träffarna, man blir så motiverad. Jag hade gått ner lite till....jipppiiiieeee...jag trodde inte jag skulle gjort det eftersom jag smakade banan och åt lite hårt bröd förra veckan men jo då, visst hade jag det. Men jag har tränat ganska hårt också. Igår körde jag dubbel pass. Jag har börjat en ny kurs i skolan, Rehabilitering, det är skiiiit intressant verkligen, jag har fått upp ögonen på saker man inte tänkt på förut, tex hur man bemöter personer i kris, eller handikappade. Vi har lärt oss mycket om hur det kan bli efter en stroke, eller bilolyckor (hjärnskador). Tack för hjälpen idag Cindy, det gjorde nytta att vara två tyckte jag.
Jag har sökt sommarjobb på Löwet Geriatriken, hoppas verkligen jag får det för jag trivdes att jobba på geriatriken. Jaha, det var nog allt för idag tror jag. Kanske skirver mer i morgon....vem vet?...:)

Tjolahopp plopp kropp mm!

Idag känns allting underbart, VILKEN FIN DAG, det är alldeles vitt ute plus att solen är här, shit asså den har man inte sett mycket av denna trista vinter. Jag har pluggat lite idag, kollat in nya H&M katalogen med inrednings prylar, coolt att dom börjat med det tycker jag. Men jag ska inte köpa något, jag ska däremot rensamina Innerums grejer, snart ska jag ha en utförsäljning på de grejer som jag inte vill ha kvar själv. Vi ska ju flytta som alla vet, så vi sitter och kollar jobb, och hus på kvällarna när barnen somnat. Det är ruskigt svårt att hitta något nu. Men jag ska söka somamrjobb här, jag har hittat ett som skulle passa mig utmärkt, nämligen på Löwet Geriatriken, där jag gjorde praktiken i höstas. Jag har ringt men jag får inget svar, men jag ska ringa mer...nu ska jag rensa väskorna med dom fina inredningsgrejorna. Sen ska jag hämta Beckis och Elin. Jag tar nog en prommis och hämtar Rebecka, men och gå å hämta Elin blir nog lite väl långt hehe....hon är ju i Täby......jag kanske skriver mer i kväll om ni har tur hihi. Puss och Kramisar

Bio besök!

Idag blev en helmysig dag i Täby Centrum själv med Rebecka, Elin var på gymnastikläger. När vi gick där i Täbban och hade fyndat regält, en Didrikson overall och ett par täckbrallor för 560:- så kom jag på att det går ju knattebio på vardagar så vi gick dit och bestämde oss för att se Lilla Spöket Laban,,,,gissa om hon gillade det. Söta lill plutt, tänk att hon blivit så stor att hon kan gå på bio....jag vill inte att hon ska bli större, det är ju min sötpluttis som ska vara liten jämt ju. Jag kämpar på med mina soppor...idag blev det Capucino till frukost, luch blev det ingen, men till middag blev det sparris. I morgon ska jag sätta mig ner och plugga lite, jag missade ju förra veckans två dagar i skolan för jag var tvungen att vabba. Men det tar jag igen serrni. Beckis ska äntligen vara på dagis, hon har inte varit på dagis på två veckor. Hon längtar jätte mycket, fast hon gillar jätte mycket att vara hemma också, för hon älskar ju sin underbara mamma...hihi.....Elin ska på läger i morgon med. Fredrik ska väl jobba antar jag...Puss å kjam

SNÖÖÖÖ

Åh vad vi har haft mysigt idag hela familjen, vi har varit ute hela dagen med ett litet avbrott för lunch hemma bara. När vi var i backen och åkte snowracer ramlade Elin och skadade sin tumme, så nu sitter vi i valet och kvalet om hon ska åka till sjukhuset, grejen är den att hon ska på gymnastikläger i morgon och på tisdag, så det kan ju vfaktiskt vara bra om hon kollar.
Jag är på dag 9 och det känns jätte bra i kroppen nu. Jag har gått ner nästan 4 kg redan. Om man kollar centimetrar så är det väldigt stor skillnad. Jag kunde nästan knäppa mina skidbyxor, det har jag inte kunnat gjort på evigheter. Det känns så bra, vilket självförtroende man får, en väldig kick....Nu ska jag snart äta min tredje soppa för idag, tror det blir sparris, den är ganska god. Puss på er allihop

Äntligen!!!!!!!!

Mår såååå himla bra idag, jippie, äntligen. Det var alltså brist på min medicin som gjorde att jag mådde piss, så har jag fått mens också, det kan ju vara en bidragande orsak jööö. Om ja gmår så här bra i morgon blir det ju lätt som en plätt att fortsätta med bara sopporna, alltså på helfart. Så måste jag ju bara träna lite med, helt plötsligt älskar jag å träna. Jag har absolut inget sug efter godis, kaffe, mm. Det enda jag kan känna sug efter är att tugga på något, det blir så konstigt att inte få tugga. Men jag fuskade ju lite igår med lite hårt bröd och en tugga banan. Men nu är det slut på det serrni.

Alla kan ha svackor...

Idag har jag ätit en bit banan och en liten bit hård bröd bakat på dinkelmjöl. Visst känns det betydligt mycket bättre redan på en gång. Så jag kommer köra på med sopporna äta min medicin. eftersom jag åt lite idag har jag säkert kommit ur "ketonfasen". Men det verkar som detta funkar och det kommer bli sååååå bra.

Beslut !

Hej hopp!

Efter jag pratat med min läkare och handledaren på Xtravaganza så går jag nu över på halvfart. Så ska jag börja med mina mediciner igen för Endometriosen, det kan ha varit därför jag mår så dåligt, så jag hoppas det ordnar sig nu. Man är sjukt trött på att allt går emot en hela tiden. Jag vill att alla i familjen ska må bra.

Mår inge vidare tyvärr

Hej hej!
I kväll är det äntligen dax för träff. Jag mår verkligen inte bra. Får se vad som händer i kväll, jag var och tränade igår igen, jag var så slut orkade knappt något alls, tränaren såg på mig at det inte stod rätt till, så det kommer nog bli så att jag går över på halvfart, och det är inte sämre, fast det känns som ett litet nedsteg. Men jag vill ju må bra, och som jag förklarade hur jag mår för min handledare eller vad det nu heter så sa han att man normalt inte ska må som jag gör, snarare tvärtom, man ska må betydligt bättre. Jag har lite feber idag också...visst låter det kul!!! Nej jag ska gå in i duschen, klä på mig lite kläder, och senare ge mig iväg till träffen.

Första träningspasset!!=)

Jo, det är sant, jag har varit och tränat med min nya andedräkt, och svettlukt, asså jag säger bara fyyy faaaannnn vad man stinker ur käft och kropp. MEN! det är ett gott tecken har jag hört. Jag var på ett vanligt aerobic pass, det var en tjej och jag som garvade läppen av oss för att vi inte fattade ett skit, HAHAHAHAHA. GGrejen är den att man har ju varit på ett å annat aerobic pass i sina dar, men detta var skit svårt. Sen när man äntligen fått ett steg att sitta, DÅ berättar instruktören att jo minsann nästa vecka kommer hon att byta koreografi. TACK!!!
Jag mätte lite delar på min kropp förra veckan, och jag mätte idag igen....JÄKLAR...här hade det hänt grejer vill jag lova. Två dagar kvar till nästa vägning, ska verkligen bli intressant och se om denna mardrömsvecka har gett resultat.

Känner mig skit skum !!??

Dag 5 !

Enligt handboken står det så här: Du har nu klarat mer än halva veckan och de tuffaste dagarna. Från och med nu hämtar kroppen energi från fettdepåerna. Att fettförbränningen skjuter fart kan du märka på andedräkten och svetten som ändrar doft. Det går också att mäta ketoner, som är nedbrytningsprodukterna av fettet i urinen. Du märker att du också blir piggare. Du får en känsla av välbefinnande och lätthet i kroppen och att hungerkänslorna minskar. Nu när kilona rasar och du har allt lättare att röra på dig, kan du använda den ökade energin för att prova dig fram till vilken motionsform du tycker är roligast att utöva.
Jag kan ju säga så här att jag just nu inte gillar mitt val, jag mår verkligen skit, misstänker att jag är uttorkad för att jag kallsvettas, bajsar vatten (fast man skulle bli hård i magen), mår illa, känner allmän olustkänsla i kroppen. Men det är säkert så här illa man ska må med tanke på att man svälter. Vi får se på torsdag...

Längtar till examen...

Där är lite grejer jag verkligen vill ha när jag tar examen (maj-09) Det finns en del som retar sig på att jag säger att jag tar examen, men herre gud, jag har faktiskt inte tagit studenten och det tycker jag låter lite löjligt när man är vuxen. Så därför har jag frågat min rektor om man får säga att vi tar examen, ja det är ju det ni gör svarade hon då...sådeså...HA!!!!! Så är det med den saken som min busiga lilltjej brukar säga. Jag kom på att jag förmodligen är ganska smal när jag får mina betyg i handen. Då lär jag ha köpt en ny fin garderob.

By the way..min syrra har köpt en hund, jag är verkligen glad för hennes skull.

Dag 4

Tjolahopp!

Då var man på dag 4, jag känner mig inte så där super hungrig idag (än så länge). Däremot är jag väldigt yr i huvudet....konstigt....hahaha när man inte ätit på 4 dagar. Så här står det att man mår dag 4 i handboken från Xtravaganza:

Dag 4

Nu börjar det hända saker i kroppen!

Glykgenlagren är i stort sett tömda, kroppen börjar nu hämta all sin energi från kroppens

fettdepåer. Nu börjar du må allt bättre, även om det kommer stunder av trötthet.

Varva dagen med mental träning och promenader. GLÖM EJ VATTEN !!!

Det är ju det som är jobbigt ju...att få i sig 3-5 liter om dagen. Men man vänjer sig säkert. Jag håller ju på att lägga om hela min livsstil för bövelen.

Jag har fått två super fina teckningar, eller kort, av Elin ett Allahjärtansdag kort och ett som det står Mamma är bäst.....hon är för söt....

Nu ska jag gå ner och tvätta as kul va? NOT !!!!!!

Början...

Tjing tjong!

Ja det är nu resan börjar på ett intensivt arbete att gå ner i vikt. Jag började i fredags 13/2-09

Går på Xtravaganzas viktminskningsprogram i Vallentuna på Gym&Sim.

Jag är på dag 3 och det sägs att det är den värsta, och jag har haft humörsvängningar kan jag säga er. åh herre gud vad man får lida. Magen skriker efter mat. För att inte tala om dofter...åh..jag känner aromer överallt...av mat asså....

Ja hur som helst, det kommer bli sååååååååååååååå braaaaaaaaaaaaaa.

Min startvikt är 76,8 kg, jag vill ner till 52 kg alltså ska jag ner VÄLDIGT mycket.

Puss....